הנושא של זוגיות מאושרת קרוב מאוד לליבי.
אני נשואה כבר 30 שנה, ואני עדיין מאוהבת בו ובטוחה בנו. אולי אפילו יותר מפעם.
וזה מוסיף הרבה אושר לחיים שלי.
והכי בא לי בעולם שכמה שיותר זוגות ירגישו מאוהבים ולא רק כ-"צות מתפקד".
נכון, זה לא טריוויאלי ולא תמיד עובד.
גם אנחנו, כמו רוב הזוגות התחלנו מרומנטיקה, כיף והרבה זמן ביחד.
התחתנו כשלמדנו באוניברסיטה. היינו צעירים ותמימים, בטוחים שנצליח ביחד ושיהיה לנו טוב תמיד.
התחלנו לבנות את המשפחה שלנו. לעבוד כדי להתפרנס, לגדל ילדים, לקנות דירה לעזור להורים…היו זמנים עם המון לחצים ואילוצים, ורוב האנרגיות שלנו הלכו להתגברות עליהם.
רבנו די הרבה. יותר נכון, אני רבתי. הרבה פעמים חשבתי שאני יודעת מה הוא חושב בכלל ומה הוא חושב עלי עוד לפני שהוא אמר משהו (!). הייתי בטוחה שניחשתי נכון: הוא לא מרוצה ממני ☹ ואז התגוננתי, צעקתי.
זה תמיד עובד נגדינו: הכעסים מצטברים. אנחנו זוכרים אותם, חיים אותם. הם מרעילים לנו את היחסים…
עם השנים למדתי את הנושא, והיום אני מתנהגת אחרת. והזוגיות זורמת לי יותר, אני מרגישה הרבה יותר בטוחה בעצמי ובזוגיות שלנו.
היום אני אשמח לשתף אותכם/ן בכמה טיפים שמצילים ומשפרים לי את הזוגיות:
* תבדק/י שאת מפרגנת לו/לה מספיק. לפחות פעם ביום. ממש לשים לב לזה! להוסיף או להחזיר לחי יום-יום.
* תיזכר/י על מה אהבת אותו/אותה הכי – מהתחלה. תראו אם זה קיים עדיין. אם כן – זה ישמח אותך, רגש של שמחה חשוב מאוד בזוגיות
* לא לצפות שום דבר. זה מביא בדרך כלל לתסכולים. אם רוצים משהו – להגיד ישירות, ליזום בעצמך.
* תרא/י מה את/ה יכול/ה לעשות כדי שיהיה לך טוב בזוגיות. הדגש הוא עליך.
